Scheda Libro

Leggi le caratteristiche di accessibilità del libroBollino lia
Copertina del libro Mindfulness al lavoro. Piccolo manuale di sopravvivenza allo stress

Mindfulness al lavoro. Piccolo manuale di sopravvivenza allo stress

Dettagli Titolo

Autore: 
McKenzie, Stephen
Editore: 
Erickson
Traduttore: 
Lo Iacono, Gabriele
Anno edizione: 
2019
Formato: 
EPUB
Dimensioni: 
1 516Kb
Pagine: 
222 (edizione cartacea)
ISBN: 
9788859019701
Protezione: 
Social DRM
Lingua Testo: 
ita
€9,99
Aggiungi ai preferiti Mindfulness al lavoro. Piccolo manuale di sopravvivenza allo stress 

Presentazione Titolo

Tutti parlano di mindfulness, ma pochi sanno davvero di che si tratta. Mettere in pratica la mindfulness significa semplicemente essere pienamente consapevoli, pienamente capaci di rivolgere coscientemente la nostra consapevolezza a ciò che è - proprio qui e proprio ora - e accettare pienamente ciò di cui siamo consapevoli. Tutti possiamo vivere e lavorare consapevolmente, a patto di saper lasciar andare le nostre idee riguardo a ciò che possiamo o non possiamo essere. Questo è il nostro stato naturale di pace e felicità, e compare in modo del tutto spontaneo nel momento in cui smettiamo di farci distrarre da ciò che non è, ovvero dalle nostre immagini mentali sul passato e sul futuro. Scritto da un esperto del tema con anni di esperienza, il libro fornisce numerosi esempi pratici su come praticare la mindfulness sul luogo di lavoro e nelle diverse professioni.

Caratteristiche di accessibilità

Lista delle caratteristiche di accessibilità:

Questo eBook è stato certificato accessibile da LIA per non vedenti e ipovedenti e presenta le seguenti caratteristiche:

  • Permette alla sintesi vocale di rispettare le regole di pronuncia e sillabazione della lingua del testo
  • Permette l'ingrandimento dei caratteri del testo e la modifica dei colori e dei contrasti per il testo e lo sfondo.
  • Contiene un indice dei contenuti che permette l’accesso diretto a tutti i capitoli del testo tramite link. I titoli sono identificati come tali per favorire la navigazione.
  • Il contenuto segue un ordine di lettura logico e corretto. I rimandi di nota sono linkati e consentono di accedere alle note e ai siti esterni, se presenti.
  • Immagini, grafici, tabelle (e tutti gli altri contenuti non testuali) hanno una descrizione alternativa breve.

Per conoscere le caratteristiche di accessibilità dei dispositivi, software e applicazioni di lettura consulta la sezione Come leggere

Prova ebook accessibile