'Tutti abbiamo bisogno di conforto per noi e per i nostri cari. Abbiamo bisogno di scaricare i pesi dalla nostra anima e da quella di chi amiamo. Abbiamo bisogno di dire e sentirci dire le quattro frasi fondamentali: Grazie. Mi dispiace. Ti perdono. Ti amo. Ma il rischio è quello di arrivare in ritardo, di non riuscire a dirle. Per questo dobbiamo prepararci, allenarci subito. Sono le cose più importanti della vita: rendiamole una costante della nostra quotidianità. Con la consapevolezza che ogni volta potrebbe essere l'ultima. Non aspettiamo.' Questo libro ti porta per mano attraverso il mistero più grande della nostra esistenza: quello di vita e morte. Un mistero a cui tutti ci possiamo aprire. Qui ci sono le istruzioni per non avere paura. Per non sentirci persi e disperati quando restiamo soli o al pensiero di dovercene andare. Per ritrovare il filo della vita, afferrarne il senso. Provare un sentimento di liberazione che ci consenta di attraversare le tempeste con una forza e una pace interiore che pensavamo impossibili. Per raggiungere una consapevolezza nuova, vivere il presente con occhi diversi, e trovare una luce che illumina, alleggerisce e rasserena.