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Copertina del libro Mangia smart. La dieta così golosa che non viene voglia di trasgredire

Mangia smart. La dieta così golosa che non viene voglia di trasgredire

Dettagli Titolo

Autore: 
Papavasileiou, Maria
Editore: 
Mondadori
Anno edizione: 
2016
Formato: 
EPUB
ISBN: 
9788852072031
Protezione: 
Adobe DRM
Lingua Testo: 
ita
€9,99
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Presentazione Titolo

'Condividendo pienamente l'affermazione del più grande medico greco dell'antichità, Ippocrate, 'Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo', cerco di insegnare alle persone come cambiare stile di vita e mentalità alimentare per stare in forma e prevenire la comparsa di malattie. Se una persona riceve un'educazione alimentare corretta e impara a cucinare in modo naturale e allo stesso tempo gustoso, difficilmente desidererà mangiare cibo spazzatura.' Maria Papavasileiou, la nutrizionista più famosa del web, in questo libro raccoglie le sue migliori ricette, salate e dolci, ideali per mantenersi in forma, perdere peso naturalmente e contrastare i più diffusi disturbi legati alla cattiva digestione. Senza rinunce: come imparerete leggendo questo libro, basta saper scegliere gli alimenti giusti e aggiungere un pizzico di creatività per preparare piatti sani, deliziosi e golosissimi.

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