Per lungo tempo dell'alta sensibilità non si è parlato affatto, oggi invece abbiamo la possibilità di cambiare le cose perché il fenomeno che comporta una percettività particolarmente sviluppata e sensazioni molto profonde ha finalmente un nome. Ma chi sono le persone altamente sensibili? Sono tante, e sono donne e uomini che si sentono dire di essere «troppo suscettibili», di «prendere le cose troppo a cuore», di «non sapersi rilassare». Spesso hanno la sensazione di essere diverse, fragili, escluse, si fanno così da parte senza esprimere il loro enorme potenziale. Perché la sensibilità porta con sé innumerevoli qualità positive: percezione molto sviluppata, grande empatia, tendenza alla socializzazione e alla condivisione di valori profondi, senso del dovere, precisione, comprensione dei contesti... Questo libro insegna a individuare i punti di forza dell'ipersensibilità e a esternarli, spiegando come farlo e con quali strumenti, cercando di fornire risposte concrete alle situazioni che le persone ipersensibili devono affrontare quotidianamente. Una volta acquisita questa consapevolezza sarà facile aprirsi al cambiamento, dare più spazio ai lati positivi, concentrarsi sulla bellezza e sulla forza che la vita ha da offrire a chi è dotato di una spiccata sensibilità.